その辛いことは
自分自身で起こしている可能性あり！
ならば「なぜそれが起こるのか？」から
自分を変えるヒントをみつけよう！
【今日のイラストメッセージ】
目の前で起きる出来事は
問題解決のヒント
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
最近仕事でうまく行かない。
もう辛いなぁ。
仕事辞めたいなぁ。
そんな時って
あなたは周りからどのような目で見られているように感じますか？
その「どのような目で見られているか？」が
目の前で起こっていますよね。
例えば
同僚と比べてできない。
すぐに間違う。
企画書がどうせ通らない。
みたいな。
そういう出来事、辛いですよね。
でもこの出来事は
自分の中の問題を解決するヒントなんです。
思考が現実を作るという言葉があります。
社会心理学の「自己予言的成就」もそう。
自己成就的予言というのはもともと心理学の概念で
自分で「こうなるのではないか」と思って行動していると
実際に現実のものとして起こってしまうという現象。
たとえば、人前で話すのが苦手だと思っていると
人前に出ると緊張してしまいます。
そしてうまく喋れないという結果＝自己予言が成就する。
思っていることは
知らず知らずのうちにその様に自分が行動してしまうということ。
上の例でいうと
●同僚と比べてできない。
→自分はどうせできない、劣っている人間だと思うから
普段からの行動で能力を発揮せずにいて、評価が下がる。
●企画書がどうせ通らない。
→どうせ通らないという風に思っているから
詰めが甘いものを作ってしまい、結果通らない。
だからね
目の前で問題が起きている場合は
周りの誰かが起こしているんではなくて
自分が起こしている場合があるかも？って言うことなんです。
大概の場合
周りからバカにされたりする場合は
自分で自分の事をバカにしている可能性が大きい。
だから馬鹿にされるような行動をとってしまったり。
すぐやらないといけない事を、ズルズル先延ばしにして
怒られてしまったり😅
そして怒られると
「やっぱり出来ない人間だから。。」
ってなる。
どれも僕の体験談ですが😅
だから
目の前で起きる出来事は
問題解決のヒントなんです。
自分で自分をどう思っているかがわかるヒント。
ほとんど答えかもしれないけど😊
悪く思っていたら、悪いことが目の前に現れるし
よく思っていたら、良いことが目の前に現れます。
それをまず認識することが大切です。
「自分が自分をどう思っているか？」
そこに気づければまずはOKです！
さてあなたは自分の事をどんな風に思っているでしょうか？
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