小さなことからコツコツと😁
自分の中での行動のブロックを発見した時は
自身の問題解決のチャンスです！！
やった！！
＜今日のメッセージイラスト＞
やらないとわからないこといっぱいある。
とりあえずやってみる。
それだけで経験値UP!
そしてレベルアップ！！
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
なにか行動を起こせば必ず成長します。
その行動ってどんな小さなことでも良いと思います。
変化を望んでいる時は
大きく変わりたいと思っていると思います。
でも大きく変わることがとても怖い。
怖いですよね～。
怖いことはどんなことだろう？
どんな事を怖がっているのかな？
もしひと目が気になるんであれば
それを自分でわかりながら
小さいことからやってみると良いと思います。
例えば
僕はいま金髪なんですけど😆
実はいきなり金髪にしたわけではなくて
徐々に明るくしていった感じです。
（最後は一気に金髪になったけど😅）
黒→金がひと目を気にしてしまって
思いきれませんでした。
だから徐々に😁
そうやって自分が気にしている「ひと目」は
大したことがない。
起きるだろうと思っていることも起きない。
これが分かったということが
かなりの経験値。
かつて人と接するのが怖かった時
僕は一人で食堂に入ることが出来ませんでした。
その時にできる事で行動したのが
人と極力接しなくていい食堂に行く事。
食券式のところであれば人と接さなくてもいいですよね。
そういうところで小さな行動をして
経験値を積んでいきます。
お水を出してもらったら「ありがとうございます」と言ってみる。
帰り際に「ごちそうさまでした」と言ってみる。
そしてそれが出来た自分を褒めて上げる。
↑ここ大切です！！
今まで出来なかったことにチャレンジしている自分。
頑張っている自分を最高に褒めてあげましょう！😊
さて、あなたが最近行った小さなチャレンジはなんでしょう？
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原画なので世界に一枚だけ！！
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