まぁ、そんなときも有るよ。
例えば過去楽しかったものって何があるだろう？
どんなことでもいいよ。
それを思い出してみよう。
🍄30代、40代。HSPや繊細さんに向けて🍄
「心理アーティスト竜」こと中西竜介＠奈良
生まれてこの方
「楽しかったことがなかった！」
なんて、そんな事はないはずで😅
「楽しくない」って思っているということは
「楽しい」を知っているからこそ出る感情。
だから、楽しいは知っているんですよね～
今忘れているだけだ。
そして
もしかすると
楽しいことは
どこかから、やってくるって思っていませんか？
というのも
僕が割と落ち込んでいる時
「ぜんぜん楽しいこと起こらない！」って
楽しいことがどこかからやって来ることを
ずーっと期待していました。
自分はその場にいて
「誰か我を楽しませてみよ」
みたいな感じ。
王様かい！
って感じなんですけど😓
自分が動かないで
楽しいことが見つからないって
しょげてる感じでした。
だから
まずは楽しい事を見つける事をしないと
って思いました。
でも
楽しいことのハードルが高いとまた止まっちゃう。
「海外旅行行こう！」
「日本一周しよう！」
「旅行に行こう！」
とか。
まずは
「楽しいはこういうもの」って言う
自分の中のハードルを
ぐっと下げてみる。
身近なところで
楽しみを探してみる。
子供の頃って
些細なことでゲラゲラ笑って
それが楽しかったりしませんでした？😁
身近なもので十分楽しかったですよね。
そう言うのを思い出してみてくださいね。
例えば
可愛い消しゴムや鉛筆、ノートを買ってみる。
好きな漫画を読む。
空の雲の形が何に似てるか考えてみる。
とかとか
僕は子供の頃ガチャガチャが好きだった。
僕の友人のカズさんも同じくガチャガチャ好き。
そういうのを楽しんで見る。
↓楽しんでる動画。
ガチャガチャ専門店が有るぐらいだから
大人がやってても全然変ではないしね。
っていうかむしろ大人向けラインアップもたくさんある。
自分の楽しいの源は
子供の頃にワクワクした事を探ると出てきやすいかもね。
だから
まずは自分の中の
「楽しい」
「ワクワク」
の基準（ハードル）を下げて見よう。
大人になって
「楽しい」
「ワクワク」
の感度が下がっているのかも？
それを復活させるのが
子供の頃何にワクワクしていたのか？って事。
そのあたりを思い出してみてね。
さて、あなたが子供の頃楽しかった事ってなんですか？
プラモは楽しい😁