・心の癖をいち早く治したい時

一番早く治す方法は
コツコツとその癖を手動で上書ていく覚悟をする事。

それが一番早い。
急がば回れです。

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こんにちわ！
メンタルをアートで癒す
「心理アーティスト」
中西竜介（すけ）です。
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よーく考えてみてください。

想像してみてね。

生まれた時は何も出来なくて

でも、今まで生きてきた。

色んなことができるようになった。

立てるようになった。
歩けるようになった。
お箸を持てるようになった。
文字を読めるようになった。

それはなんでだろう。
続けてきたから
出来るようになったよね。

心の癖も同じ。
続けてきたから癖づいた。

だから
癖を直すのも続ける事。

癖が発動したら
その度に手動で癖に対応する。

そうする事で
知らぬ間に心の癖が上書きされていく。

一回一回は薄いけど
何度も何度も上塗りしていく感じ。
バームクーヘンみたいに。

または、子供のころ繰り返し繰り返しやった
たしざんカードみたいに（笑）

何回も何回も。
ずっと続ける。
すぐには効果は出ない。
だから進んでいる感じはしないかもしれないけど

「絶対大丈夫だから」

コツコツやろう！