・過去をひきづってココロが重い時は。

そりゃ「今」は重たくなる。

っておもいませんか？

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こんにちわ！
メンタルをアートで癒す
「心理アーティスト」
中西竜介（すけ）です。
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過去を引きずってると

今現在も

過去を引きずっているわけで

そのまま進むと

未来にも

過去を引きずって行く事になる。

「過去」という重たい荷物を

持っていたら

「今」と言う素敵な荷物を

持てなくなる。

重たい荷物を持って歩くより

軽い荷物の方がいろいろなところに行けるよね。

楽しい荷物のほうがワクワクするよね。

何も持たずに進んでもOK！

現地調達！

過去の体験、忘れられない体験は

あった事は事実。

忘れなくても良いと思う。

それはあなたの一部だから。

ただ過去だと認めて

その場所に置いてこよう。

その体験の居場所は過去であり

今ではないのだから。

形のない体験は

形をイメージしてみる。

そしてそれを過去に置いてくる

そんなイメージをしてみよう。

さて、あなたは今どんな荷物を持っていますか？

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