人目を気にしてネガティブな思考が走る。
 
 
そういう時、単に
 
「ネガティブな」
 
で終わらしてるけど、
 
 
実際は
 
◇どんなことに対して
 
◇どんなネガティブなこと
 
を思考せているのか?
 
 
 
そこにいつも目を背けているたりする。
 
 
 
一度しっかりと受け止めてみよう、
 
 
そしてその原因は何なのか?
何がきっかけだったのか?
 
紐解けるんじゃないだろうかと思う。