予期せぬオマケで「お尻」をゲット！

    

私の仕事は婚活カウンセラーですが、ブログの内容はほぼ「健康」についてになります

（時々「恋愛&婚活」についても書くかも知れませんが…）

健康は私のライフワークなのです

気が付いたら、健康についてアレコレ調べて試して（自分で人体実験）22年が経ちました

元々虚弱体質でしたので、2001年までは普通にどっぷり医療や薬に頼る人生でしたが、体は一向に良くならず、20代で「もう死んでしまう…」と思いました

そして最近、ワクチン💉を打った人も打たなかった人も、不調な人が続出しています

そろそろ私の経験が誰かのお役に立てれるかもしれないと思ったので、色々と書いて行きたいと思います

このブログを読んでみて、私のオリジナル健康法にチャレンジしようと思う方は、ご自身でよく調べて👀、自己責任でお願いします

お勧め健康アイテムはコチラにまとめています


お勧め健康アイテム

『「血液」について考える』

先日書いた「千島学説」の続きです

    

千島学説では、「気血動の調和」が健康の鍵🔑と言われています

「気」は精神

「血」は血液、肉体

「動」は運動

さて「動」は運動と書いてあります

ですが、私は運動をしません

するとこうなる訳です

『呪われた首から上』

『ある朝目覚めたら、首が激痛！』

『首の激痛が治るまで』

生活習慣体勢の癖などが、筋肉の収縮を起こして、骨を引っ張り、歪みになるのかな

とにかく姿勢を気にする様になり、体勢を気にして、椅子を辞めてバランスボールにして、毎日エゴスキュー体操をする様になった訳です

椅子をバランスボールに変えるのは簡単

バランスボールを買うだけ

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椅子は片付けました

エゴスキュー体操は、初めはキツかったです

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ですが、やっていくうちに姿勢が整うのがわかりましたし、今では体を伸ばす事が気持ち良く感じる様になりました

そして、運動と呼べるかどうか微妙ですが、この２つを実践して、思わぬオマケがありました〜

それは

お尻ができました

これはどう言う意味なのか

と言うと、

私、今までの人生、お尻がペッタンコだったのですストン

それが、「お尻」と言う膨らみが出来たのです〜

う、嬉しい

とにかく、今回の一連で「動」が大事なんだと、よ〜〜〜くわかりました

食事だけじゃダメでした〜

人生、死ぬまで勉強ですね

体の歪みで痛みがある人はエゴスキュー体操をやってみて〜ホントお勧め

私のお勧め健康お役立てアイテムをまとめてあります

    

病気を治すには、原因によってアプローチが異なります。

病気の原因も様々です。

私は、全ての人に効果がある食事方も、食品も、サプリメントも、施術も、お手当も、健康グッズも無いという結論に到りました。

何かで良くなる人もいれば、効果を感じられない人もいるものです。

だからこそ、色々試してみる

それしかないな〜と思います。