休むときはしっかり休む

コロナ禍の影響に関わらず忙しくしていて、私自身は相変わらず無頓着にしてるのですが、ここにきて様々なところでモヤっとした疲弊感を感じますね。

いつもより声の元気がないとか、ため息が増えてきてるとか。

疾病も気を付けなければなりませんが、こういった頑張りすぎなのかな、精神的な疲労こそ注意しなければいけませんね。

『休むときはしっかり休むこと』が、ホント大事です。