昨日1月8日は朝から晩まで爆睡でした。
先週結構忙しく、あまり睡眠時間取れなかったんで、寝だめしました。
平日はいつも床に入るのが2時から3時で平均睡眠時間が4時間。
その分休日にリカバリーするんですが、それこそ昨日みたいに爆睡するので、お日様見ずに
寝過ごすこともしばしば。
1年365日中、経験しない日が何日かあります。
こういう生活してると寿命縮めちゃうんだよね。
まっとは言え、これで少しはすっきりするんですよ。
来週も仕事忙しく、シフト勤務もあったりするんで、少し大変ですわ。
体調気をつけて動かないと。