自分への手紙~パニック障害・恐怖心・不安感の克服~
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自分への手紙~パニック障害・恐怖心・不安感の克服~

戦闘モードで病気と日々戦っております。絶対に乗り越えなくてはいけないと自分に言い聞かせ、必ず克服してみせるという思いのブログです

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気合で1・2・3!!!

 

今日の大阪は雨です。雨の音って意外と落ち着くんですよね。耳から入ってくるアロマテラピーみたいに感じます。今日も朝から胸がざわつく不安感・恐怖感が何度か襲ってきました。「もう、いい加減にしてくれよ・・・」って感じです。ボトルガムも1個食べ、タバコもプカプカ。(肺が痛い こわっ!この間、肺炎で入院して退院してきたのに・・・)なかなか治らないですね・・・最近多いのですが、毎日首の寝違え。昨夜から今朝にかけて座って寝ること約2時間。といっても寝れるわけがない。しかし、毎日毎日眠気は私のところへ来てくれない。眠るのもこわくなってきました。今日は枕を買いに行ってこようかなと思ってますが、外は雨。雨の音は癒しになりますが、雨に濡れるのはちょっとイヤですね・・・病気は気から!車の中で「1.2.3!!!」大声で叫びます。少し楽になります。このブログを最後まで読んでいただいてありがとうございます。皆様の幸せを心より祈っております。

 

 

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