脂肪燃焼スープ！！

☆詳細

玉ねぎ(大)…３個
ピーマン(大)…１個
キャベツ(大)…半分
トマト缶(カットされてるやつ)…２缶
チキンスープの素…２～３個
水…(鍋に入れた野菜たちがヒタヒタになるくらい)
※ほんとはセロリ…半分
もですが、わたしは食べれませんので、なし





☆作り方
①これらの野菜を全て食べやすい大きさにカット。鍋に。

②トマト缶、スープの素を同じく鍋に。

③水を浸すくらい入れ、10分程度煮る。野菜がやわらかくなるまで煮る。

味付けに、塩、コショー。飽きてきたら、カレーパウダーでも良い



グツグツ煮込みます。

これを、わたしは
朝と夜たべます。
ちなみに食べれば食べるほど脂肪燃焼されるらしい。
昼は普通食。

なんてったって
飽きるわけだが

そして、わたしはトマト缶のトマトが苦手なので、朝と夜が憂鬱になります

ま…
がんばるよ

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