１月７日 七草粥の始まり知っていますか？

　　　こんにちは、オーシャンブルー時津店の藤田です
　　　今日は、１月７日　しめ縄を神社に朝から持っていきました(^O^)
　　　人はあんまり　少なかったですが、朝から階段を登って
　　　良い運動しました(^ ^)

　　　そして、１月７日は、七草粥の日　ほとんどのご家庭で
　　　今日の晩御飯に出されてると思います♪

         
　　　　セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」、
　　　子どもの頃に一生懸命覚えた春の七草の名前です。
　　　
　　　　七草粥の始まりとしては、平安前期に宇多天皇が、
　　初めて七種の若菜を入れた粥を神に供えて　　
　　無病息災を祈念したのが始まりとされていようです。
　　
　　今は、お正月のご馳走疲れや食べ過ぎの胃に優しいものと捉えられています
　　確かに　食べ過ぎましたよね　>_<
　　特に　お餅とおはぎ　体重計に乗る勇気がない私ですが
　　今年は、ダイエットの神様が降りてくれる事を願いたい

　今年も美味しいものを　食べながら　楽しくダイエットしましょ！　
　一緒にダイエットをしてくれる方！　
　　お待ちしております♪

　　　　

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