嬉しい企画です。 | 東條 紗耶の「ナイスバディに挑戦!!」な日々

東條 紗耶の「ナイスバディに挑戦!!」な日々

3回に及ぶ手術により、すっかり運動から遠ざかっていた私こと東條 紗耶。ダイエット&筋トレ生活3ヶ月でダイエットは目標達成。しかし、理想の体型には程遠く…トレーニングの日々は続くのであります。そんな日常(筋トレ記事はあまり無い)を綴った日記です。

皆さん、今晩は。

東條 紗耶です。

今日4月12日(火)発売の
「IRON MAN」5月号

鈴木 雅さんの写真の表紙は
皆さんブログにあげていらっしゃるので
敢えて載せませんが

「新社会人応援企画」
木澤大祐に聞く
仕事とトレーニングを
両立させる10箇条

が、この季節柄
一番気になっていた記事でして、

ゴールドジムに行く時間が無かった今日

「もしかすると
近所の書店に有るかも!?」
と思い行ってみると!

有りました♪

ホクホクしながら帰宅。



記事の中身は、
皆さんに買って読んでいただくとして照れ

一番、府に落ちた
「9.努力していると思うな」
という段落。

そうですよね!
誰に強制されるでも無く
好きでやってる
トレーニング。
私のトレーニングなんて、
本当にショボいのですけれど
これからは自由な気持ちを持って、
やって行きます!

そしてこの



新社会人に向けた有り難い御言葉。

新、とは言わなくても

仕事を持っている私には
とっても元気の出る特集記事でした。

皆さんも、是非御一読くださいね!