いつだって自分らしく
子どもとのびのび
豊かな子育て♡
こんにちは。
妊娠中～6歳までの子育てママに贈る
ナチュラルスマイル・カウンセラー
あつ* です。
*・。*・。*・。*・。*・。*・。
最近は子どもの前だけでなく
家族で過ごす時間の大半は
一人称がママになっています。
そんな時にハッとして、
ママやってるなぁ
と感じます。
確かに仕方はないのだけど、でも、
一日がそんなママの時間ばかりに
なっていませんか？
妊娠中は肌が敏感になるとか
肌質が変わるとかいいますよね。
私はアトピー気質の敏感肌で、
毎回結構つらいのですが、
今回はなんだか熱が入ってしまって。
化粧品からスキンケアまで
成分を見て多少なりともわかるくらいまで
夜な夜な研究してしまっています。
そうしたら、おもしろいことに
やっぱり感覚が一番
当たっているのですよね。
口コミや夫のコメントと違っても、
成分的にはやっぱり
合わないのが正解
ということが多々ありました。
合わないものを使い続けるのも苦痛で
どんどん自分的に最強のラインナップに
なってきています。
調べて、探して、試してという
過程もとっても楽しいのですが、
本当に毎日ベストの状態に
なれることがうれしいのですよね。
とにかく気持ちいい
気分もいい
となると、
単純なもので
ママモードになっても
ちょっと余裕が出てきます。
手湿疹とか目が乾くとかも、
その横で子どもが騒いでいたら
余計になんだかつらくなってきますよね。
吹き出物とか、頭が痒いとか、ね。
もう静かにして！
と思わず言ってしまいそうです。
時間があるなら少しでも横になりたい！
疲れて何をする気も起きない！
そんな自分時間の過ごし方も
時にはいいと思います。
身体が休息を求めてる時は、
やっぱりそれが一番必要なんだと思います。
だけど、もしそこまででないなら
その時間は頭で考えずに思い切り
自分のために使ってみませんか。
そうやってママ自身の
こうしたいを大事にしていくと、
子どもや家族との時間もきっと少し
楽になりますよ。
でも、そんなママじゃない時間、
一体どう過ごしたらいいんだろう？
自分には何が合っているんだろう？
そんなふうに考えていませんか。
もしよければ、こちらでも
そのコツをお伝えしていますので
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