いつだって自分らしく
子どもとのびのび
豊かな子育て♡
こんにちは。
妊娠中～6歳までの子育てママに贈る
ナチュラルスマイル・カウンセラー
あつ* です。
*・。*・。*・。*・。*・。*・。
子育てって、つらい時が
ふいにやってきたりするし。
昨日は全然平気だったことが
すっごくイライラしてしまったり。
ママだって人だもの、
どんな時だってありますよね。
でも、そんな時に
ママ自身を自分で上手に
ごまかしてしまっていませんか？
ママが誰かを責めてはダメ。
そんなふうに、
もしかしたら無意識にでも
やり過ごしていませんか？
でもママが苦しいのは、
すでに心のなかで相手を責めている自分を
それでも責めたらダメなんだと
否定しているからです。
子どもも、夫も、親だって、
責める時があってもいい。
そんなママ自身を
受け入れることの方が
よほど意味のあることです。
ママが、
本当は相手を責めている自分を隠して
どれだけ小手先でやろうとしても、
結局そこに気持ちは入りません。
イライラしないように。
穏やかなママでいられるように。
たとえそれがうまくいったとしても、
誰にも認められない本当のママ自身を
ずーっと抱えていないといけないのです。
そんな
窮屈でがまんして
リラックスできていないママといるのは、
子どもにとってもよくありませんよね。
だからもし、
一旦、相手を責めたとしても、
後からしっかりと誠意をもって
ママの気持ちを伝えればいいのです。
そうすると
子どもでもちゃんとわかってくれます。
うちの3歳の娘でも
『うん、わかった』といって
しっかりと受け止めてくれます。
大人ならば尚更ですよね。
でもそんなこと、
なかなかできませんよね。
もし踏み出せないとしたら
それは相手に嫌われたくないから
かもしれません。
そんな不安を手放すコツについて
気になる方はこちら↓もどうぞ。
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