息子を強くする方法が知りたい・・・

ウチの息子は体が小さいし力も弱い・・・
格闘技の類いを習わせたかったのですが本人が
イヤがる(泣)
スイミングには週一回通ってます。
昔の方がワンパクだった気がする・・・
女の子と遊ぶの好きです。
元気一杯の男の子は苦手のようです。
私から見ても、いじめられやすそう・・・
と思います(号泣)

まず精神を鍛えたいと思ってはいるのですが(溜息)