恐怖心の払拭
お久しぶりです。かなこです。
病気が治ってきて、これから・・・といってもちぐはぐな毎日で逆戻りしそうになりながら
何とか毎日やってます。
でも、本当に凄く元気になりました!
なんといっても立ち直りが早いです。
自己肯定ができる んです。
えっと・・・・ちょっとコレだけ。
恐怖心の払拭について。
いつなくなるの?
治ったら、ふっとなくなるものだと、私は思っていました。
というか、そうあってほしかった。
フウと風が吹いてきて、その恐怖や、今までの恐ろしい緊張状態、悲しい気持ちが
一瞬で何かの魔法で消えるかのごとく、「治った」ということは、
突然 普通の人間の生活ができるようになる、ということだと思っていたのです。
恐怖心・・・・・実は私も未だに湧きます。
あの惨状を体験しているので体に染み付いているんです。
でも、大丈夫、を重ねて、経験で学んでいくんです。
だから、ズルはダメなのですよね。
だから、おいしい!っと体に ウソ をつかない食べ方をコレからも大事に積み重ねていってください。
本当に少しずつ、恐怖心は無くなっていきます。
「だって、あの時だいじょうぶだったもん」が「だって、あの時やばくなったもん」の量を上回りますから~!