最近つくづく思うこと
体が・・・かたい
尋常じゃない硬さ
コチコチのガチガチのバキバキ
いつからこんなに体が硬くなったんだろう
肩こりとかではなく
体が硬い
壊れたロボットみたい
油が切れてるのかな・・・
油をさせば柔らかくなるかな・・・
昨日も体がバキバキ言ってるので
ストレッチをしてみましたが
イタタタタ・・・・イタタタタ・・・・・
ただ単に運動不足なんですね
駄目だストレッチでもなんでもいいので
体を動かさないと
私の体は岩になってしまう