軽めなぎっくり腰になりまして

動きやすい格好、
脱ぎ着しやすい格好で出社。

立ってるときより、
座ってるときのほうが負担があるのね…


しかしこの腰痛、
エクササイズDVDやってて発症したとか
そんな恥ずかしいこと言えない！！
↑言ってる



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