昨日の夜、
エステをしてもらったら、完全にノックアウト
（自分用メモ：森田さん）
ぐっすり寝てしまって、7時に起きるつもりが、
ハッと気付いたら8:40!!!
急いで朝食に向かいました
3日も経つと、断食に身体が順応しているようで・・・
胃が小さくなっている証拠か!?
出てきたスープを全て食べることができませんでした。
小松菜
とヨーグルトのジュースと、
さつまいも
、栗
、豆乳のスープ。
普段だったら「うすっっ」て感じる味付けだろうに、
野菜の甘みがしっかりわかったな。
のんびりとした空間で身体をリセット。
運動もできたし、エステでぜいたくもしたし、
明日からの仕事をかんばらねば!!!
さて、今日の午後には東京に戻ります。
台風来てるから、家でのんびり過ごそうと思いますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ちなみに、3泊4日の滞在で-3.0kgでした
