こんばんは
三連休いかがお過ごしですか
旅行へ行かれる方や、家でゆっくりされる方、いろいろだと思います
疲れをとるには、美味しいものを食べるのが一番です←私だけかもしれませんが…
疲れた体には、牛、豚、鶏のどれが一番良いかご存知ですか
疲労回復には・・・
そうです
豚肉が一番効果的なんです
豚肉には、牛肉の１０倍ものビタミンB１が含まれ、糖質をエネルギーに代える働きがあります
また、玉ねぎやニラ、にんにくと組み合わせればビタミンB1の吸収力がアップします
おぼやには、そんな豚肉とにんにくの栄養満点コンビの丼がございます
ゴロゴロにんにく豚丼（７８０円）です
こちらは、鹿児島県産の豚バラ肉に揚げたにんにくが５つのったスタミナ満点の丼です
にんにくの数はお好みで減らすこともできます
ボリューム満点ですが、豚肉が、とてもあっさりしているのでどんどん食べれるんです
是非、疲れた時や、風邪気味の時に豚丼を食べてスタミナをつけてください