まだ明けぬ梅雨で ジメジメなのに
お肌が カッサカサ～～
薬剤師さんも言ってたしなぁ
これも副作用なのか。。
それにしても
保湿剤を塗っているにもかかわらず
腕や脚なんか 粉ふきイモのように荒れちゃって
いつも起こる痒みは これのせいなのかなぁ
ブロッコリー、かぼちゃ、ニンジンなどの緑黄色野菜、
特に冬に旬を迎えるお野菜が身体を温め、乾燥に良いって
大豆、豚肉、鶏肉、ごま、ナッツ、海藻類。。
などなども お肌に良いらしいです
お野菜大好きだし、いっぱい食べよ
お買い物に行ってこよう～～
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