サクラル・チャクラ
（第2チャクラ）
このチャクラのバランスをとり、
エネルギーの流れをよくするには、
お尻と下腹部を動かすダンスが効果的です。
おはようございます
昨日も、お天気が良く暑かったですね
朝晩は、気持ち良い気候になって、お散歩しやすいです
今日は、ネイルに行って来ます
後で、写メアップしますね
皆様も、素敵な1日になりますように
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