ＲＥＡＣＨ ＯＵＴ
手を伸ばす
今の状況に関して、あなたが助けと求めて
手を伸ばしていることを我々は知っています。
サポートとは、差し出された助けを
受け入れる物理的な行動です。
そしてそこには、サポートを受け入れても
良いのだという心理的な学びと恩恵があるのです。
今、それがあなたに差し出されています。
おはようございます
雪・・・積もりましたね
寒いですね（＞＜）
昨日は、土日バランガン出演した疲れと、ちょっと精神的に疲れる事があったので、午前中は珍しく横になっていました
1日、ふうと家の中で、まったりした時間を過ごして、疲れも取れましたが
セルフヒーリングもしましたし
今年は、「やりたい事、好きな事をやる
やりたくない事はやらない
」と決めたので、自分の気持ちに素直に正直にいたいと思います
今日は、マッサージにでも行って来ようと思います
皆様も、素敵な1日をお過ごしください
バランガン
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