Toshiの“坂の上の雲”

Toshiの“坂の上の雲”

北海道発の登山とバックカントリー、マラソン愛好のブログです。週に一度の山登りとランニングの発信を続けて15年、北海道はアウトドアの楽園です。四季折々の景色を写真や動画を通して皆さんと共有していきます。

gooブログの閉鎖に伴い2025年4月からアメブロに引っ越してきました!
これからもアウトドアの楽園“北海道”の素晴らしさを全国に発信していきます。

2026年の折り返しが近付き夏至にもなる6月の土曜日は、樺戸山地の山「神居尻山(947m)」登山と下山後の一番川キャンプ場報告ですグッ

 

 

 

雲の多い一日でしたが、これぞ登山日和!!

登り始めは比較的気温が低めで風がなく、途中から陽射しがさすようになっても吹きはじめた風が爽やかでした。

 

 

神居尻山はもう何度もToshiのブログで記録を残しているので、言わずと知れた!感がありますね。

 

 

緑濃い登山道の開始はAコース(時計回り)で、頂上までの距離は凡そ6kmあります。

 

 

登山道は幅の狭い木の階段を慎重に登り下りすれば、スニーカーでも安全に歩ける道です。

 

 

七合目を過ぎると左にピンネシリが望めてきます。

そうそう、今日下山後に野営する一番川キャンプ場からピンネシリ往復も考えましたが、

崩落による往復8kmの林道が修復されておらずお隣の神居尻山にしたのでした。

 

 

今日はウツギが綺麗に咲いていましたね。

 

 

登り始めはガスっていた頂上の雲も抜けてすっきりと見えだしました。

 

 

だんだん近づくピンネシリOK

 

 

最後の登りのダケカンバ林はいつ観ても素晴らしい。

 

 

ここまで来ると時計回りの稜線の道筋が辿れて、これほど分かりやすい登山道はないなと実感します。

 

 

谷から吹き上げる風がとても心地よい最後の行程です。

 

 

初夏の風物詩、エゾカンゾウをみると雨竜沼を歩きたくなります。

 

 

意外にも頂上は無風で虫が多いので、食事を後の行程で採ることにして足早に下山します。

 

 

最後にもう一度ピンネシリの姿を眺めて!

 

 

今回はCコースを下ります。

 

 

Cコースの下りもBコースと変わらず急坂を転げるように歩きますよ!

 

 

南西の方角には石狩川が光ってみえます。

 

 

Aコース登山口までの下りは凡そ4kmの行程です。

 

 

ここも木と木の間が狭い階段を、細かく歩いて滑らないように・・

 

 

ということで、下山は1時間とかからず予定通り道民の森一番川キャンプ場13時のチェックインができました。

はい、ここからはキャンプ報告を少し..

 

 

このキャンプ場のお楽しみは五右衛門風呂で、自分たちが入るお風呂には自分たちが割った薪をくべて漬かるというのがルールです。

 

 

働かざる者、入るべからず!

 

 

登って降って薪を割った者はザブんと漬かってビールがいただけるキャンプ場です。

 

 

今日焼くものはMotoさんとOKazuさんが揃えてくれまして、竹の子の収穫もほとんどお二人がやってくれたので、

Toshi坊は薪割りぐらいしか貢献できませんでした。

有り難うございます。

 

 

夏至の一日をまったりキャンプで過ごすのはかなり贅沢に感じます。

 

 

イカとホタテも焼きましたが最後は酔っぱらって写真を撮るのも忘れてしまいました。

 

 

7月も出来たら登山とセットでキャンプに繰り出せたら良いなぁ~100点

 

 

さて、来週はMotoさん、OKazuさんが函館マラソン(ハーフ)参戦のため単独でどこかに登ります。

また来週!!

 

 

登山・キャンプランキング
登山・キャンプランキング

今年2回目のマラソンは右差し

「丘のまちびえいヘルシーマラソン(ハーフ)を走りましたウインク

 

今年からコースが変わってかな~りきついハーフになりましたガーン

 

 

公式ホームページの大会概要掲載のコースプロフィールは、当日走った人の感覚としては高低差が穏やか過ぎるので、

自身のイメージにしたがって縦に伸ばした図がこちらです。

 

 

 

昨年まで長い下りのワンウェイコースが大会の特徴だったのに、今年からはご覧のように13kmまでがほとんどきつい登り坂で、

13kmからは昨年までと同じコースを下る行程です。

 

 

嬉しかったのは、美瑛で採れた新鮮なアスパラの塩ゆでを2本もいただいたことです。

 

 

Eriさんからの差し入れのミニトマトも元気の源になりましたOK

 

 

鈍亀メンバーもワンエイツとハーフに分かれて、暑くなりはじめの10時号砲です。

 

 

毎年、美瑛マラソンの日は晴れるので、今日も十勝連峰の山並みが綺麗(だけど楽しんでいる余裕などなし叫び)

 

 

ゴール後はしっかり応援に回りますがもう脚がガクガクしてます笑い泣き

 

 

最後に、朝美瑛に向かう途中、上富良野“千望峠”からの十勝連峰の眺めを貼っておきます。

 

 

昨年までとは打って変わって、山岳コースといってもいいアップダウンのきつい大会になった美瑛マラソン

来年のコース設定は如何に?

そして、今年と同じコースなら果たして鈍亀ランナーズチームからエントリーするメンバーはいるかな?笑い泣き

 

 

今日のハーフは標高差も稼いだということで登山にも数えておきましょうかね笑

 

また来週!

 

 

マラソン・ジョギングランキング
マラソン・ジョギングランキング

6月もよく晴れて気温の上がる日が多かったのに、週末はね~笑い泣き

曇天予報なので、今週も札幌近郊の低山右差し「盤の沢山(944m)」からの報告です。

 

 

Motoさんが1ケ月半ぶりに登山会復帰を果たしてくれたので久し振りの3人登山です。

 

 

盤の沢山の麓には「豊滝(とよたき)龍神の水」を汲みにくる人がけっこういますが、この日登山で訪れたのは我らともう一組だけでした。

 

 

Motoさんは先日開催の支笏湖ウォーキングで足を慣らすつもりが、33kmのアスファルト道路ウォークはなかなか大変だったそうです。

 

 

寒くて雨の降る環境下で長い距離を“歩く”という行為は、走るよりも辛いのですね。

 

 

緑がいっそう濃く感じる今日この頃です。

 

 

札幌近郊の山も、奥に分け入ると立派な大木の多いのがわかります。

 

 

6合目を過ぎるとかなりの急登が続いてよいトレーニング!

 

 

よい傾斜で沢山稼いでくださ~い爆  笑

 

 

札幌の街、そして藤野三山がすっきりと眺められる曇天100点グッ

 

 

気温は数日前に比べてずいぶん低いけど、風もなく穏やかで半袖がちょうどよいというOKazuさんです。

 

 

札幌岳もほぼほぼ望めている。

 

 

岐路、三等三角点⇒点名「盤ノ沢」(標高893.3m)地点で熊スプレーのお披露目

 

 

羆の気配はまったくないけどねぇ~(出たらすぐ取り出して構えられるかが大事でしょうクラッカー)

 

 

 

急坂は下りをとくに慎重に!

 

 

夜景がさぞかし綺麗だろうね。

 

 

この木なんの木、気になる木(の根元)

 

 

雪がないのは寂しいけど緑が鬱蒼としてくるこの季節もまたよし(でも吸血昆虫はいやだ叫び)

 

 

はい、今日は龍神の水を6L汲んで帰りました。

登山口の取水場には5台くらいの車が入れ替わり水を汲みにきておりました。

さて、その水はどんな料理を美味しくしてくれるのか、お茶でもたてますかね?

 

そろそろキャンプがしたくてうずうずしてま~す爆  笑

 

登山・キャンプランキング
登山・キャンプランキング

5月も最後となる登山は「塩谷丸山(629m)」でしたウインク

 

大雪山に向かうとしたら明日の日曜日が正解なのでしょうが、

スケジュール通りに毎回晴れてくれたら登山の悩みの90%は解消します。

 

 

ま、

残りの10%で山域を選んで少しでも良い景色が望める山を目指すのが楽しさの1つでもあります。

 

 

塩谷丸山はOKazuさんがまだ登っていなかったようで、

はぁ~皆で周辺の山を歩いたのは赤岩山、於古発山そして天狗山でしたね。

 

 

小樽や余市も札幌周辺に数えられるよい山がいくつもあります。

 

 

晴れ間はまだ見えないけど、さすがにそこは低山なので山頂に雲はかかっていませんね。

 

 

振り向くと日本海が望めるでしょう照れ

 

 

最期の登りはそう長くありません。

 

 

山頂とうちゃこ♪かなり素敵な山座同定標です照れ

 

 

見晴台から小樽の海岸、そして東の札幌方向が一望びっくりマーク

 

 

しかしまぁ~ちょっと小雨パラつく曇り空です。

 

 

余市の街もまずまず望めています。

 

 

OKazuさん「えっ?駒ヶ岳も見えるんですか?」

Toshi 見えません。利尻山も矢印の方向にあるよ!という標ですガーン

 

 

山高きが故に尊からず..少し眺めがよくなってきましたね口笛

 

 

まだ岩が濡れているので転ばないようにねぇ~ダッシュ

 

 

余市から先の積丹半島ももうすぐ望めそうだけど

 

 

だいたいは下山後に晴れるんですよね。

 

 

帰りに、

高速後志道(余市ICまで)が開通して以降、景色が変わった塩谷丸山登山道の旧道に分け入ってみると

そこには地蔵尊がいくつか残されていました。

 

 

登山口に通じる高速道下ははたしてヒグマも通りますか?

 

 

早朝、小樽に入る前にMotoさん宅を訪ねました。

朝から美味しいコーヒーをご馳走になる中で先週のお話し・・

MotoさんとOKazuさんは、先週Toshiが白旗山を歩いていたとき支笏湖までの33kmウォーキングをしていたのでしたが、これがなかなかハードだったらしく叫び「リハビリィを兼ねて」というような楽なものではなかったようです。(風が強くて寒い一日でした)

 

それはそうです、支笏湖までの道道16号線(支笏湖公園線)は登山と変わらないアップダウンが続く道、登山道ではない舗装された道路33kmを完歩された皆さんほんとうにお疲れ様でした。

さあ、

そんなにハードならToshiも来年は洞爺湖マラソンを回避して第50回の節目となる北海道を歩こう!に参加してみようじゃあないかーーOK

↓↓↓このサイトの写真の前の方を歩く黄色い服のおじさんは在りし日のMr.Satoさんです右差し

 

 
嗚呼懐かしいグッ

 

登山・キャンプランキング
登山・キャンプランキング

曇天の日曜日、兼ねてより企んでいた「白旗山(321m)」にトレラン仕様で登って来ましたびっくりマーク

 

熊スプレー持って歩いてま~す飛び出すハート

 

今週末は昨日の土曜日が出勤日だったので、日曜日登山になりました。

その日曜日の天気予報は“曇りのち雨”の予報だったので、「こんな日こそ・・」という思いでToshiの

自宅から走って行ける行程の「白旗山」にルートファインディングです爆  笑

 

 

自宅から7.5km走ると有明入口に辿り着きます。

 

 

◎家族連れ向き..という意味がちょっと分かりませんが笑西岡公園まで(子供でも)安全に行けるルートという意味でしょう。

 

 

最近、雨は降っていないのでトレランシューズで難なく登れそうな雰囲気です。

 

 

小さいウルシが一杯生える季節、見た目には青葉が美しい。

 

 

ところどころに標識があるけど、GPSに落とし込んできたルートを外さずに登らないと迷子になるから気を付けて!

 

 

なんと、伐採された開放地が広がっているではないかニコニコ

 

 

伐採のあとは植林そして育生の林となるのだね。

 

 

開放地から間もなく白旗山頂上にと~うちゃこ♪です。

 

 

確かに家族で・・というか複数の人で歩くと長閑で楽しい行程でしょう。

 

 

日曜日だというのに、そこに家族連れも友人連れも居ませんでした。(居たのは山菜採り客のみ)

 

 

お陰で、自宅からのトレランコースとしては秀逸過ぎるルートです。

 

 

今日の行程は、行きの歩道を7kmで登山口、そこから白旗山を一回りして7km、再び道道脇を7kmという21kmでした。

 

 

鈍亀ランナーズの皆さんは、Toshiの自宅出発とほぼ同じ頃、真駒内小学校から支笏湖ポロピナイに向かう

33kmウォークに参加しています。

今日はこの時期としては気温が低く陽が当たらず風の強い寒い日です。

低体温症に気を付けて頑張ってくださいびっくりマーク

 

今週末晴れれば大雪に向かいたいびっくりマーク(けど・・ねウインク)

 

 

マラソン・ジョギングランキング
マラソン・ジョギングランキング

今年最初のフルマラソンに出場しました!

 

ANA洞爺湖マラソンは、2023年に出てから3年が過ぎて今回が2回目の出場です。

2026.5.17sun

 

フルマラソンの出場者は4,400人ほどらしいあし

過去の大会の記録を観ていたら、いつの頃からか大会のホームページから「第〇〇回!」という表記が無くなっていますね。

 

 

洞爺湖は1周すると凡そ37kmだから、いったん逆回りに走り出して折り返すことで距離を合わせています。

 

 

湖面に一番近いところはわずか数mなので、今日の天気と気温じゃあここに飛び込みたいぐらいです。

 

 

30kmのエイドで塩むすびを食べて息を吹き返しましたが、この時点で4時間切りはムリ笑い泣き

 

 

中島の先に有珠山(下がゴール)が望めてきました。

 

 

あと2.5km、6分/kmは切るぞ!

 

 

羊蹄山だけは写真に納めにゃあならん!

 

 

かなりヘロヘロですゲッソリ

 

 

今回鈍亀ランナーズからはToshi一人のエントリーなので、出迎えてくれる人はいないけど、

自分で自分に完走おめでとうw

 

天気が良くなった分、暑くなったけどまだ5月の乾いた風に助けられました。

 

 

 

次はびえいヘルシーマラソンです。

十勝岳を望む丘の上美瑛での鈍亀ランナーズの活躍に乞うご期待びっくりマーク

 

 

マラソン・ジョギングランキング
マラソン・ジョギングランキング

今週末の登山は、明日の洞爺湖マラソンに備えて足慣らし!

近場の「豊栄山(562m)」からの報告です。

 

札幌の都心は藻岩山を越えた先に広がっていて、肉眼ではよぉ~く望めています!

 

広々として気持ちのよいFu’s(フッズ)スキー場のゲレンデ

 

 

スキー場のコース内はかなりの斜度を直登していくのでなかなかの運動です。

 

 

みてください!リフトが真新しくなっていて、今年の12月の積雪を待っていました。

 

 

視界の効かない頂上だけどピークはピークです。

 

 

無意根山(←左)と先日歩いた余市岳(右→)まだ積雪があって美しい姿です。

 

 

南区、中央区は藻岩山をはじめ本当に山が近いと感じます。

 

 

ゲレンデにはウルシが目立たないように生えているので、こんなところでは転べません滝汗

 

 

帰りに浅野おやき店さんでおやきを買いました!(日曜日以外はやっています)

 

 

焼きそばとたこ焼きもやっています飛び出すハート

 

桜は終わりましたが、藤野の街のいたるところで芝桜が綺麗でした。

日当たりのよい坂にびぃ~っしり

風がまだひんやりとしていて気持ちの良いゲレンデ歩き、ありがた山でした爆  笑

 

明日は洞爺湖マラソン、今期初のフルマラソン頑張りまっすびっくりマーク

 

登山・キャンプランキング
登山・キャンプランキング

季節は春、残雪期を長く楽しむには標高の高い山に近づいていくしかありません。

 

運よく、昨晩から夜にかけて標高の高い十勝連峰には15~20cm程の積雪がありました。

お陰で、今週も白く美しい山の景色の中を歩くことが出来ました。

BC以外で登る『三段山(1,744m)」』からの報告ですグー

 

 

上富良野町の千望峠から望む朝の十勝岳連峰の山並み

 

 

白銀荘横のキャンプ場にも数日ぶりに5月の雪が降りたものの、朝から注ぐ陽光でみるみる間に溶け始めてきました。

 

 

15cmの積雪でも登りはスノーシューが快適です。

 

 

アウターはすぐにザックの中に!

 

 

アカエゾマツから一斉に溶けだした雪の飛沫が雨のように降り注いできています。

 

 

大雪山の白さも一日で冬に戻ったよう

 

 

5月最終週には旭岳をロープウェーを使わずにゆっくり歩くつもり・・

 

 

今日は十勝岳の後ろが全部青だ!

 

 

このあたりからスキー屋さんのシュプールが望まれて、ちょいと羨ましい気もしてきます笑い泣き

 

 

ハイ松も朝だけ雪化粧

 

 

はぁ~、さすがにこの辺りからアウター着こんでますが、風も思ったよりそう強くないのは...

 

 

三段山の後ろにひかえる連山の方が標高が高いからでしょう。

 

 

三段山へ登る途中で眺められる白い夕張山地は布部岳あたりまで(富良野スキー場の雪はだいぶ解けていました)

 

 

絶景の十勝岳連峰

 

 

頂上からの景色はなお白しチュー

 

 

今日は、ほぼ全道中が晴天で西の増毛山地まで雲はありませんでした。

 

 

十分楽しめました!下山はツボ足でねグッ

 

 

昼に近づいて“坂の上の雲”ありがた山でしたニコニコ

 

 

今日は、山スキー、テレマーク屋さん、ボーダーの他にソリを上げていた人の滑りが最高に楽しそうでした。

積雪の加減がソリにおあつらい向きで、スピードが程よく出ているように見えました。

だけど尻スベーリ♪は、尻の下に雪が溜まって大ブレーキ、うまくいきません笑

 

帰りの千望峠からの眺めが今年の十勝連峰の冠雪期の眺めは見納めでしょう。

 

 

また来週ダッシュ

は、洞爺湖マラソン前日の土曜日なので近場を歩きます...

 

 

[ふとん1 3:39]

 

登山・キャンプランキング
登山・キャンプランキング

5月、こどもの日お祝い

GWの入口のお休みは、天気と用事の両方で山に向かえなかったのでした。

一週間登山報告をしないとなんとも整わない習い性(ゼンマイに巻かれた)はなかなか治りません爆  笑

 

連休も終わりに近づいた今日は「余市岳(1,488m)」白井ルートから登ってきましたグー

 

 

残雪期に毎年一度は登りたいルート、今日は昨日の晩に珍しく5月の雪が降った「定山渓天狗岳」の姿から...

 

 

うっすらとでも雪が覆うと山の景色は輝きます!

 

 

が、雪融けの早かった今年、天狗小屋(登山口)に積雪はありませんでした。

 

 

行者にんにくやウドなんかはまだ時期が早いけど、バッケ(ふきのとう)を少し採ってきました。

 

 

林道を過ぎるとまだまだ積雪があって、ツボ足歩きを楽しめます。

 

 

札幌市内から望める山の中で、最後まで白い頂の姿をみせてくれる余市岳!

 

 

無意根山(1,464m)と並んで札幌近郊を代表する名山です。

 

 

僅かに積雪が覆って山の輪郭が際立ちます。

 

 

無意根山には雲がかからないのに、この日の余市岳にはなぜかガスが湧いてきます。

 

 

高気圧に覆われて、風も気温も最高の登山日和...

 

 

2日前に今期の営業を終了したキロロスキーリゾート(赤井川登山ルート)から北方の日本海はすっきり望めていました。

 

 

ただ、頂上には湧いては消え、消えてはまたすぐに覆うガスがかかる一日です。

 

 

寒そうな絵ですが、実はそれほどでもない気温でしばらく頂上に留ってガスが抜けていくのを待ちました。

 

 

ガスが無い時はこのケルンと観音像からの方が羊蹄山、ニセコ連峰が綺麗に望めます。

 

 

何度も立っている場所なので、望めずとも羊蹄山の姿は心眼できますチュー

 

 

おたのしみはこれから...、ツボ足登山の醍醐味は下りに有りグッ(詳しくはふとん1動画で!!)

 

 

春の風物詩、カタクリ

 

 

オオバユリの葉

 

 

ツボ足の20kmはなかなかのカロリーでした完了

 

 

この日の同ルート登山者はゼロFREE

雪がわずかに降ってこの季節最も美しい景色だというのにどうしたことでしょう?

数台の車両は山菜採りで分け入っている人と思われます。(あるいは定天に?)

 

先週、秀岳荘のセールでクマ避けスプレーを購入しました。

さて、このスプレーはホルダー付きでうまく作りこまれている代物ですが、どこに付けているのがよいか考えているところです。

今日はザックのウエストベルトに装着して歩きましたが、ふきのとうの収穫に気を取られてザックのベルトを外した瞬間にスプレーが坂を転げ落ちそうになったので、あわてて飛びついて肘をすりむきましたダッシュ

ズボンのベルト部分には取り付けられるところがなく、思案しています。

まずは落っことしても飛んでいかないバンジー紐でも繋げておくことにします。

羆スプレーについてはまたの機会にご紹介しますチョキ

 

それでは、また来週びっくりマーク

 

[ふとん1 余市岳_白井川沿いのルート歩き 3:52]

 

[ふとん1 今期最長55秒に及ぶ尻滑りの絵 1:33]

 

登山・キャンプランキング
登山・キャンプランキング

今年も我ら鈍亀ランナーズ恒例!春のお花見ラン&ウォークの季節が到来しましたチョキ

 

Mr.Satoさん在りし頃は、円山から張碓までの21kmを春の行事としていましたが、コロナ後は白石から北広島に繋がるこのサイクリングロードでラン&ウォーク会をするのが恒例となっています。

桜の開花時期が年々早まり、今年はGW前に咲き始めてしまったので“お花見”をセットで開催できるか気になるところでしたが、なんとか間に合いましたびっくりマーク

 

 

集合時間前に、気になる環状線高架橋脇の桜を点検に走りました。

 

 

やはり、ここの並木が一番のお気に入りです。

 

 

だって、桜の花がせり出す木の真横を駆け抜けられるのですからね笑

 

 

はい、メンバーほぼ遅れずに某公園に集合です。

 

 

ここを基点に「しばり無く」「自分のペースで」エスコンまでの往復を楽しんで走る、歩くというのが鈍亀流です飛び出すハート

 

 

先日、まだ蕾~三分咲きの報告をした桜の今日はもう見頃を終えるところですが、、

 

 

なかなかどうして散り際を十分楽しませてもらいました合格(白石ここロードから厚別陽だまりロードへ)

 

 

自転車の駅を過ぎるとここは北広島エルフィンロード!過ぎ去るJR列車に手を振りながら走ります。

 

 

その先にはFビレッジ、せっかくなのでエスコンの周り2.5kmを走りました。

 

 

一回りしてくるとメンバーと東屋で再び合流ハートのバルーン

 

 

ウォークの皆さんと行き交い、午後からの再会祈念!グー

 

 

さあ、この後はビール園です生ビール

と、その前に白石にとうちゃこ♪後は銭湯で汗を流して寛ぐんですが、その風呂上がりの一杯が最高グッ

 

 

銭湯から移動でまた2kmは歩いたかな?爆  笑

アサヒビール園は咲きはじめの梅の木が綺麗です。

 

 

さぁ行こぉ~アサヒビール園!生ビールもラム肉ジンギスカンもぉ~♪

 

 

はまなす館!さっき愛でた梅の木が窓の外に望めて絶好の“お花見”会になりましたチュー

 

 

幹事のshooter君、毎度ながらありがとうございました

 

帰りにはまなす館の入口で同じくラン会と思しき団体の方に声をかけられました。

もう40年も続けているラン会とのことで、ここアサヒビール園での打ち上げもセットにしているというのも当会と同じ!

かてて加えて音譜さっきまで南郷の湯で汗を流していたというから、ほとんど一緒に行動してたってことですね~笑

 

 

エスコンまでのお花見ラン&ウォークの様子はいつもの動画でね!!

 

[ふとん1 2:35]

 

マラソン・ジョギングランキング
マラソン・ジョギングランキング