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  お腹で○○と○○を同時に呼び込むイメージ
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  〇〇を意識
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  ○○を肯定して真円を描く
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  ○○と○○で三角形を作る
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  ○○から動かす
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  背中の延長線上に○○を伸ばす
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  骨盤の水平を保つ
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  お腹の横で持ち上げる

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