独学ってどうなの？について、書いてみたいと思います^^
私がわかるのは、アロマセラピー、レイキ、算命学についてなので、今回はアロマセラピーの独学について。
アロマセラピーに関する初心者向けの本はたくさん出ています。
アロマセラピーを気軽に使いたいな、というときは、まず本を買ってみる方が多いのではないでしょうか？^^
本を買って、精油を買ってみる。（柑橘系、ラベンダーなどが使いやすいですね）
ディフューザーなどで香らせてみる。
もちろん、これだけで十分アロマセラピー。
アロマセラピーに関して言えば、本を見ることは、使い方の知識を身に付けるということになります。
知識とは、ラベンダーはリラックス効果が高いとか、柑橘系の精油は半年以内で使ってね、とか、そういう表側の情報のこと。
初心者向けの本でも、膨大な情報量が載っていて、逆に言うと、事実（結果）はわかるけれど、理由がわからない、という事態に陥りがち。
なぜラベンダーはリラックス効果が高くて、なぜ柑橘系の精油は半年以内で使うことを推奨されるのか、という理由がわからないのです。
アロマセラピーをわざわざ教室で学ぶ意味は、ここにあると私は思っています(*^^*)
初心者向けの本は、こういう使い方をするよ、という基本は書いてあっても、逆に言えばそれで十分。
その背景がわからないから、それ以上の応用をするのは、ちょっと難しくなるということが多いように思います。
ということは、これでいいのかな？とちょっとした不安を持ちながら使うということになるので、安心安全なアロマセラピーではなくなるということ。
（たいてい、これでいいのかな？から使わなくなっていき、精油は押し入れに行くことになりがちかも、涙）
最低限の使い方で、私はいいよ～という方は、本（独学）でいいんです^^
それ以上を求める方は、ぜひ教室に通ってみることをお勧めしたいです☆
ちなみに、プライベートで家で使うだけでなく、どこかで誰かにアロマセラピーを伝えたい方は、民間の資格にはなりますが、資格取得を目指されてください。
誰かにアロマセラピーを教えたい、伝えたいという方以外の方は、資格取得は必須ではありません。
個人的にプライベートで自然療法として使っていきたい方や、ボディやフェイシャル技術をすでにお持ちだったり、ネイルサロンやエクステサロンをされている方がプラスアルファとしてアロマセラピーを取り入れたい場合だったり。
そのような場合には、資格取得は必須ではありませんが、資格取得に準ずるアロマセラピーの基礎知識を学ばれることをお勧めします。
一度アロマの基本を学んだあとは、本を読むのも容易になりますので、どんどん深まっていくと思いますよ。
これまでJAA日本アロマコーディネーター協会の加盟校として、10年間アロマコーディネーター資格取得講座をお伝えしてきた講師が、資格取得にとらわれない形で、安心安全なアロマ活用法をお伝えする日常アロマ講座をご案内しています。
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「心と体を健康にする日常アロマセラピー講座」全8回（2時間／回）
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