睡眠

睡眠は人一倍気気にしている。

人生の３分の1は寝ている。


だったら、無駄にしないためにも起きてた方がいいと思うけど、

寝ないと体調を崩したり、集中力を欠いたりと、


余計無駄な時間を過ごしてしまう。



そんなことを考えて、昨日は21:30に寝てみた。


やっぱり朝の目覚めは気持ちいいね！