ジム通い

バシバシ更新していきます。


今月からジムに通い始めました。



きっかけは。


わりと体力には結構自信あったんですが、

この間会社の階段を歩いて上がっていたら

心臓バクバクで膝はプルプル。

完全生まれたてになって、こりゃまずいと本気で思ったからです。


これまでジムにお金を掛けるなんてもったいないと思い、

何度か公園を走ったりしてましたけど、

外は空気が汚いので、やはり室内になっちゃうんですね。。。



プール本気で泳いでます。

サウナ隣の人に負けません。

メチャ追い込んでます。

肉体改造中です。



普段汗をかかないので本当に気持ちいい。


しかし中国の人は結構ジムに通う人が多いように思います。
（まあ、人口が多いのもありますが）


健康には気を使ってるんですかね。


日々運動しないと本当に体力は落ちますよ。


皆さんに是非ジムに行くことをおすすめします。