筋肉痛 | enoブロ

筋肉痛

起きたら足が痛い!!


昨日のサッカーの試合で普段動いていない結果です・・・。


かといって、平日夜の12時から走るのも・・・ ・・・。


どうかと思う。それに、仕事でヘトヘトでとても走る気になれない。



体を動かすのは大抵土日のどちらかである。


働いてる人達って、いつ体を動かしているんだろう??


公務員の人なら定時で帰れるけどね~


さあ、今週も一週間気合入れて頑張ります”