痛いー

昨日は

起きて

掃除洗濯してから

ベッドでゴロゴロ

動画観て

動画観て

動画観てって

過ごしてたら

水分補給してなくて

また膀胱炎みたいな

症状なって

焦った

少し前から

なりやすくなってる

出張の時とかも

気を付けてないと

危ない

気を付けて

水分摂らんと

休みの日だと

いつでも何でも出来るから

飲んだり

食べたり

放置気味

症状治るまで

ひたすらお茶飲んだ

それから

出かけた

なると

症状すぐ

出るようになるのも

ホンマやったし

皆んな

気をつけた方がいい

押して推して貰うと喜びます

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