💫Specialコラボレッスンのお知らせ💫
こんにちは♡
新学期が始まり新生活で慌ただしい中
Blogをご覧頂きありがとうございます♡
急に暑くなり身体が慣れず
体調崩されたりしていらっしゃいませんか？
春のせいなのか
ホルモンバランスが乱れてるせいなのか
肌荒れしたり
意味もなくイライラしたり
気持ちがソワソワ落ち着かなかったり
↑私の事です（笑）
そんな心も体も疲れる時期
ほっと一息つける
そんな企画を考えました♡
この度、夙川や西宮北口で
ヨガレッスンをされている
ココハナヨガさんとポーセラーツの
コラボレッスンを開催いたします💞
ヨガレッスンをされるココハナヨガさんは
ヨガ歴9年！！
毎月毎月ヨガポーズを考案されたり
その人の体の不調に合った
ポーズを取り入れたりと
ヨガに対する意識は本当に素晴らしいです👏
今回のヨガレッスンの内容は
骨盤調整ヨガだそう♡♡♡
以下ココハナヨガさんより💕
↓↓
身体の不調は
骨格の歪みや姿勢の悪さからきていることも
よくあります
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ要
骨盤を中心に全身を整えることで
様々な不調を改善する効果が期待できます
レッスン前後の身体の違いがよくわかる
初心者向けのレッスンです💞
そして、ポーセラーツは、、、
一輪挿し🌷です
お好きなデザインを①から⑤
の中から選んでくださいね‼️
（これからの季節大活躍の
タンブラーとしてもお使いいただけます🍹）
【詳細】
📍日時 5/29 （火）
9:45-11:00 ポーセラーツレッスン
11:15-12:15 骨盤調整ヨガ🧘♀️
📍料金 2500円
ポーセラーツ（1500円 材料費焼成代含む）
ヨガ （1000円 レンタルマット有 要予約です）
📍場所 西宮北口にある
風の工房さん♡
📍定員 10名様
1ヵ月前の4月29日よりご予約承ります