”不思議ワークで～”

エネルギーの力を最大限に使うことで身体への負担が随分違う

身体の使い方を適切にすると最小限の力が最大に発揮できる

ボディメカニクスとはこのこと

それらを熟知した上で作用するのがエネルギーというか意識の力だ

爆発するほどの破壊力

何でもできるから無理しちゃう

しかし身体に気づかないうちに

歪みが出る

それを知るとやはり

はじめから無理をしないこと🤭🤩✨

そゆうこと

でもエネルギーワークにはずいぶん助けられました😃