いつものように自家製生食で鼻うがいして、
ワセリンを鼻腔に塗り塗り☆
眼鏡とお化粧はせず、お守りを兼ねて
念のためマスク一枚ポケットに。
午前中、
鼻水は要所要所に、しみるくらい。
昼過ぎ次の場所に移動しているときに鼻のムズムズと鼻水がツーツー出始めたので
持っていたペパーミントオイルを１滴ティッシュにたらし
そのまま鼻の穴へ
暫く鼻をつんざく( ; ゜Д゜)ような感覚があり
それを薄めようとティッシュを少し鼻にねじ込んでいたら段々と違和感ない鼻にq(^-^q)
それからは全く鼻水出ませんでした。
良かった❗
夜温泉に行きました、少し鼻水が出てましたがサウナなんかに入って身体を暖めたのが良かったのか鼻水は気にならなくなりました。
この凄い花粉の多い時期、
一日マスク、眼鏡をすることなく過ごせましたよ。
自宅近く山合いに来るとまた鼻水が❗❗❗
しかし家につき生食で一度鼻うがいをすると症状おさまり今に至ってます。
夜間ティッシュ必ずがいる一つずつだったのですが今日は枕元になしです。
勿論、眼の痒みもありますが寝ながらツボでも押してみます。
お休みします。
今日は焼き肉をたらふく食べました。
気にせず色々やってますよ✨