初チョコノワール( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
それはとても甘くて美味しかった❗
午後からは近所に散歩します☆
食べたものが全てに現れてしまう、そんな年齢になりました。
とくにしっかりとした味のスィーツ＼(^-^)／
朝、起きた時に身体に倦怠を感じたり。
適面です。
排泄機能や新陳代謝が弱くなり身体に溜めるようになると肌が乾燥したり不具合が生じてくるのである程度できることをしなくてはなりません。
今夜はピーナッツオイルをベースにミネラルオイル、サッサフラス、ラベンダーを混ぜて下肢のマッサージをしました。
膝裏も。
そしてマイブームのジンジャーも足底にプラスして。
これをしておくと肌のキメが整います。
血流を流すから違うのでしょう、
だけれど継続しないとまた乾燥。
そして静脈瘤や
肌トラブルの原因に。
マッサージ後、
ラベンダーのほのかな香りに包まれて心地よい気持ち。安らぎます。
今年もあとわずか、良いお年を～
