今を楽しむこと

今を楽しむこと……

朝起きて、今日どんな１日にしたいか誰と一緒にいたいかイメージすること

お日様の光を浴びて深呼吸すること

まだ子供たちが寝静まった静かなリビングで朝陽を感じながら白湯をのむこと

朝食、お弁当に心をこめること

旦那さんや子供たちにおはようを言うこと

食事を良く噛み味わい楽しむこと

子供たちとたっぷりふれあい、じっくり向き合い、ゆったり過ごすこと。

洗濯、掃除に心をこめること

時々ひとりコーヒータイムを味わうこと

何も考えずぼ～～っとすること

出逢う人を大切にすること

夕食に心をこめること

子供たちとのわいわいバタバタお風呂時間を楽しむこと

おやすみのハグに心をこめること

子ども達に挟まれぎゅーぎゅーな就寝タイムに幸せを感じること

子ども達が寝静まったあとの、旦那さんとの晩酌タイムを楽しむこと

子ども達があたためてくれたほかほか布団に入り、今日も１日がんばった、楽しかった、たっぷり向き合った(ケンカした)、みんなと過ごせてしあわせだったといい気分で眠りに入ること


今、目の前にあること

今、目の前にあるもの

今、目の前にいる人

を大切にすること


過去に縛られない

考えすぎない

今に感謝し

今に気持ちをこめること

今を楽しむこと

これが
今私がやりたいことWハート






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パターンを変える

『ひとりじゃないよ』出版記念パーティで一足先にいただいた絵本には、
千景さんのメッセージとRIEさんのサイン入りWハート


千景さん、
２００冊用意されたサイン本には、全て違うメッセージを書かれたそうです!!!


千景さんからのメッセージ
いつも、その人にピッタリのメッセージが不思議と手に届くんです。


その日、参加者の皆様にランダムに配られたメッセージ&サイン本。
ワクワクしながら私が受け取った絵本に書かれたメッセージは……





パターンを変えよう


このメッセージを見たとき、
ん？？？？？？？？？？


最近うまくいってるしなぁ～～
何のパターンを変えたら良いんだろう……
って。


最初は頭の中？？マークでいっぱいだったんです。


でも、友人や妹、あらゆるところから降ってくるメッセージで今、時間と共に、じわじわと心に響いてきてます…


よくよく考えると、
あぁ～～この流れ変えたいな～～変わりたいな～～変えなきゃーーーーーって思ってたこといくつかありました……(^^;



ついつい頑張りすぎて何でもやり過ぎるところ……
頑張り過ぎると、自分のこと、家族の事が
おろそかになっちゃう……悪循環


自分でやらなきゃ!!!の思考パターンを変えよう!!!
周りに素直に甘えて頼っていこう



そして最近、携帯もってる時間が多い……
ブログチェックしたりブログ書いたり……
Facebook覗いたり……
これも子供たちとの時間、
家族との時間が少なくなるよね……悪循環


そして、昨日ついに３女からも
『 おかあさんけいたいおいて～～』
って言われました……汗


SNSにふれる時間変えよう。
携帯持って下ばかり見ず、
前を向いて進もう


そして、４月からは３女が幼稚園。
私のこれまでの生活パターンも一気に変わります!!!


私も子供たちと一緒に新しい生活が始まります。
サロンもオープンしますおんぷ


今出来ること、今やりたいこと、逢いたい人を自分の心に問いかけながら、
１日１日を大切にしていきたい


パターンを変えよう……
パターンは変わる……
これから全て良い方向へ流れて行くよきらきら！！


千景さん
素敵なメッセージありがとうございますWハート




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おたがいさまだね

昨日お持ち帰りした絵本
『ひとりじゃないよ』は
早速、我が家のお気に入りコーナーに……


長女が早速見つけ、静かに読んでいました。


読み終わると、話始めた長女。


お母さん、お母さん達ってこんな気持ちなんだね。
私たちにとってもお母さんが大きくて大切な存在なんだよ。
おたがい様だね。


うぅーーーーー泣けるぅーーーーー(;o;)
そっか、大切に思ってる気持ちおたがい様だね。
ありがとう～～ラブ


絵本からのメッセージ、子ども達なりにも受けとる事があるようですWハート




そして、
昨日のパーティでRIEさんがおっしゃっていたこと。


自分の人生に誰を招き入れるか


どんな時も側にいて寄り添い、支え、勇気づけてくれる人
それこそがホンモノの出逢い
そんなホンモノのご縁を大切にしていきたい。大切にしたい。


RIEさんのお言葉、すごく心に響きましたきらきら！！


人は、一人じゃ生きていけません。
生まれた時から、誰かに愛され見守られ支えられてきたから今の私がここにいます。


それは
家族だったり、
姉妹だったり、
友人だったり、
仲間だったり、


それは、沢山じゃなくてもいい。
たった一人でもいい。
その人に愛され支えられてきたからこそ今の私がいる。


側にいてくれる人がいたから、
ひとりじゃなかったから、
それが私のパワーとなり前に進めた。
ここまでこれた。


今、そんな事を感じながら、これまで出逢った方々を想い感謝の想いでいっぱいです。


『ひとりじゃないよ』
受けとる事いっぱいですWハート


まだまだ幸せ余韻にひたっています……ラブ





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