こんちゃー
今日で過食嘔吐をせず30日目！
→もう食べる事の罪悪感も少なく、特に意識もせず食べれてます、継続は力ですわ
ちなみに浮腫みは日々改善されています！！
いやー時間が過ぎるのが早い、、、、
もう9月ですやん、8月ってあっとゆうま
このスピード感で過ぎていくんやろうか
気付けば年末とか言うてそう
先月を振り返ったらほんまに濃い1ヶ月やった
過食嘔吐をやめて改善していくって決めた事
普通に食べていくだけで体が変加していく事
些細な変加にも気付けて面白い1ヶ月でした！
普通に食べる事が当たり前じゃないし
過食嘔吐を経験して改めて気付けました
多分この経験はこれからの僕の人生で大きな糧になってくれると思う。
後、自分自身とこんなに会話する事もなかった
今までなら普通に出来ていた事やから意識もなく出来た事も、『どうしたい？』とか聞いて素直に受け止める事をしました。
これは結構言ってるかもですが
摂食障害はきっかけさえあれば改善出来ると思ってます、僕も今改善過程ですが実感してます。
→まだ完治してません、僕も改善過程です！
そのきっかけは人それぞれやし、その時の状況で気付けない事もあるかも知れませんが、恐らく摂食障害の人は心のどっかに治したいって気持ちはあると思う。
→もしこのブログを見てる方は少なからずそう思ってるんだと思います。
その気持ちを素直に聞いて信じてみるのも一つだと思います！！
偉そうな事言ってすんません笑
でも経験したからこそ言えます、過食嘔吐ってほんまにしんどいし相当辛い。
どんなきっかけでも治したい人がいるなら応援したいなって思います。
一緒に闘っていきまそ
笑
笑
これは職場の仲良い友達でラーメン部を作り
仕事終わり、ただただ美味しいラーメンを食べるって言う事をしている時の写真w
ほんまに美味しいご飯を仲良い友達と食べる事は幸せです。
過食嘔吐の時は絶対に考えられませんでした。
それを改善していき、それでも離れなかった友達にはほんまに感謝してます
先月は当たり前の事が当たり前ではなかった事を再確認出来た1ヶ月。
今月も面白い1ヶ月に出来るよう楽しんで行きます。
では今日はこの辺で！！
ばいび