トンテキ弁当 | 朝作らないお弁当日記 ~☆作りおきおかずを朝つめるだけ★夜つめるだけ~

朝作らないお弁当日記 ~☆作りおきおかずを朝つめるだけ★夜つめるだけ~

朝作らない☆お弁当 日持ちする作りおきおかず、冷凍できるおかず、傷みにくいおかずを寝る前にお弁当箱に詰めてチルドへ!☆炊きたてご飯をよく冷まして、卵焼きを入れる時は真っ先に焼いてしっかり冷まして入れるだけ。

5月29日



写真を撮るまで 今日は朝卵を焼くつもりだったの忘れてた 焦った

トンテキ
蒸しいためのブロッコリー
にんじんのオイスター炒め
甘い玉子焼き
きゅうりの生姜炒め
焼きじゃがいものおかか和え

ごはんは中段は鮭のふりかけと生姜焼きふりかけ
上はごま明太子とおかかふりかけ

間に合った~玉子焼きは冷やすのに時間がかかるから ふぅ



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