まぐろの竜田揚げ弁当☆ 娘弁当☆ まぐろの竜田揚げ いんげんおかか炒め 蒸しキャベツとバジルチキン ひじきのマヨ炒め アスパラのベーコン巻き ごはんは真ん中におかかとほんだし 上は豚しょうが焼きそぼろ(ふりかけ)とラー油そぼろ(ふりかけ ) これに早ベン用のおにぎりと お昼のデザート♪ ブラウンシュガーで蒸しパンをつくってみました。それといももちも。みたらしがおいしい♪