7月１１日のお弁当

・小松菜とイカの生姜煮
・しゃけ、キャべツとエリンギのポン酢おひたし添え
・かぶとハムのマスタードサラダ
・じゃこごはん


イカは冷凍してあったやつを使って手早くо(ж＞▽＜)ｙ ☆
しゃけも冷凍してあったやつを焼いただけ
マスタードサラダは、塩揉みしたかぶとハムとマスタードとマヨネをあえるだけ