ダイエット

もぅ6月に入り遂に薄着の季節になってきましたね夏に向けてダイエットを開始
とは言っても、太らないようにするコツは4つ！
1規則正しい食生活
2十分な睡眠
３程度な運動
4ストレスを溜め込まない

こんな簡単な事なのに…この便利な世の中それをする事がとても難しいように感じてしまう～

私達親子は毎日お風呂上がりに体重計に乗ってチェック管理してます
それだけでも意識がかなり違うかも

パンダ

おはよう
最近お弁当の中身が代わり映えしなぁい
今日頑張って仕事したら、明日、明後日お休みだからなんか新しいお弁当イメージでも考えてみようっと

母のやさしさ

おはよう
最近とっても忙しい毎日でいつもより、ちょっと寝坊朝ごはんも食べるひまなく、旦那と娘のお弁当作って～ちゃっちゃっか自分の支度を

かばんを持ち出勤しようと家を出ようとした時～


一緒に住んでる母が！
なんと！
ご飯を食べる暇のなかったあたしの為に、おにぎりをにぎってギンガミに包んで渡してくれました

超超超感激～
母のやさしさに感謝

でした。
そして、そんなあたしはメイちゃん弁当はまたまた手抜きになってしまいました