ストレッチ効果
昨日の夜
この前話してたストレッチを10分くらいやって寝たら…
朝体重計に乗ったら、1,6キロも痩せていた
超びっくり

朝起きての体重ダウンは夜食べた食事にも関係はあるけど~
でもストレッチをして寝ると足がめちゃくちゃ、すっきりで、かなりいい
この前話してたストレッチを10分くらいやって寝たら…朝体重計に乗ったら、1,6キロも痩せていた

超びっくり


朝起きての体重ダウンは夜食べた食事にも関係はあるけど~
でもストレッチをして寝ると足がめちゃくちゃ、すっきりで、かなりいい

この前話してたストレッチを10分くらいやって寝たら…


