少食はアンチエイジング
にも、健康で延命にもいい様です
下の写真の、同じ種類、同じ年齢
の猿に
ABは好きなだけ食べさせ
CDは30％減食
明らかな違いが分かるかと
思います
減食でプチ飢餓状態を
作ると
サーチュイン遺伝子と言う
抗老化遺伝子が働きます
細胞は分裂を繰り返して
新陳代謝をしますが
実はその細胞分裂の回数の
上限が決まっていて
それに達すると細胞分裂が
ストップします
簡単に言うとそれが人間の
寿命って事、
その細胞分裂をカウント
してるのがDNAの末端に
あるテロメアで、
テロメアをだんだん
削って最後に
これまでとさせる
酵素がテロメアーゼ
そのテロメアーゼの活性
を抑制するのが
サーチュイン遺伝子
最近の研究では
生物が子孫を残すには
飢餓状態の期間では
不利になり
その期間に生命を維持
できるように遺伝子を
働かせて
妊娠や子育てが容易な
時期を待てる様にして
生物が子孫を容易に
繁栄できる様に
このサーチュイン遺伝子を
獲得したらしいのです
台風一過の晴天に
子育てね
ミトコンドリアもこの
遺伝子により高性能に
変身します