8/30お弁当

●ゴーヤと玉ねぎの塩昆布
●ピリ辛こんにゃく大根
●ごぼうとブロッコリー茎のきんぴら
●大根葉の和風炒め
●玄米(梅ワカメふりかけ、ゴーヤのたまり漬け)


全体的に黒い。
まったく関係ないですが今日の私もモノトーンです。