サワラ弁当きょうは急いで作った手抜き弁当ですー。サワラは、てん菜糖をふって、油をしいたフライパンで両面焼いて、しょう油をジュッとした、手抜き照り焼きに。小女子コールスロー、高菜漬け、にんじんの三五八漬け、ご飯は小豆入りの玄米でした。 にほんブログ村レレデビー一致のcookin' music朝食 大根の間引き菜朝食ブログ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose朝食本→「みんなの朝食日記」
