さばの味噌梅煮弁当 | 病になりにくい身体のためのお弁当

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自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。

きょうはマサバの味噌梅煮です。

梅のサワードリンク作るのに使った梅(糖分吸って甘くなってる)を甘味代わりにしてます。


今が旬のマサバ、美味しいです(`_´)ゞ


ほかは黄芯白菜のおひたし、菊芋の味噌漬け、ご飯は天栄米の発芽玄米と舞茸ご飯でした。
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