いか下足の全粒粉揚げ弁当今日の弁当は、いか下足の全粒粉揚げ弁当でした。 副菜はほうれん草いため、大根の糀漬け、ご飯は玄米です。お米百面相 受賞しました。朝ご飯のブログはコチラ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinoseにほんブログ村