病になりにくい身体のためのお弁当

自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。

今日の弁当は、簡単エビフライです。
海老にマヨネーズを満遍なく塗り、パン粉をまぶし、トースターで焼くだけのものです。
豚耳ベーコン炒め、白菜の漬物、野沢菜、ご飯は玄米100%でした。