自分と向き合うと決めたものの
なかなか自分の中から答えが出てきません。
焦りました
チームで答えを伝え合うという場では、人の答えが気になりました。
なんと
人の答えがいいなと思ったら
参考にしていいとのこと！
もう参考にしまくりました！！！
答えは全て正解
答えは出なくても正解
答えはすべて受け止める
という3つのルールがあります。
これは、
じわじわと心にしみました。
今でも大切なルール
どんな場面にでも当てはめられる。
この合宿中は
自分と向き合うことだけをする
この私の苦手なテーマ
自分と向き合うことだけをする
時には
広い温泉を独り占めして
時には
緑の多い景色をぼーっと眺め
時には
参加者と歓談して
毎日自分に質問する
同じ内容の質問を
しっくりくるように変えながら
毎日、毎日、
自分に質問するということを意識する
答えが出るまで焦らず
質問の仕方を変えていく
わたしの一番苦手とする事に
向き合う事になりました。
わたしは父の死後
心に蓋をして自分を守ってきたんです。
そして
深く考える事なく
『できない』
『分からない』
と、いろんなことから逃げてました
続きは、はまた明日
【今日のまごころしつもん】
直感を磨くために何をしますか？
10.自律訓練法
11.どんな経験もいかせるんだと気づく
11.どんな経験もいかせるんだと気づく
12.自分の内に意識を向ける
14.どこまでも自分
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