5月のランニング5月のランニングは・・・・・ 結局16Km。。。 やっぱり人間、目標が無いと、日々さぼっちゃうよね。 もちろん月50Kmは走りたいとかあるけど、、、、 その先の、大会に出る為とかが無いと、テンションキープできないよね。。。 これから暑くなるから、ますます走りづらくなってしまうけど、、、、、 がんばります